Achtzaamheid is een Boeddhistische term die weergeeft hoe de persoon innerlijk kan waarnemen wat hij denkt, voelt, ervaart, ziet, hoort, proeft, betast, ruikt en hoe hij handelt, zonder dat hij hieraan gevolg hoeft te geven door op inhoud te gaan. Als een soort getuige neemt de persoon iedere activiteit waar.

Alle rechten voorbehouden aan Gert van Veen en PsychoWerk 2004 (c). Voor meer informatie stuur je een e-mail naar: info@psychowerk.nl