Ø             Het vertrouwen hebben dat een persoon zijn gevoelens en gedachten vrijelijk kan uiten en tonen, met een zekere mate van effectiviteit.

Ø             De bereidheid om tot interactie te komen in plaats van het terugtrekken van het sociale contact.

Ø             Het op een directe manier tot uitdrukking brengen van ondermeer meningen, gedachten en gevoelens.

Ø             Het praten vanuit de 'ik'-vorm.

Ø             Het praten in de tegenwoordige tijd.  Het hier en nu.

Ø             Het non-verbaal contact (durven) maken met de ander.  Bijvoorbeeld door een direct oogcontact, een ontspannen lichaamshouding, zo min mogelijk gesloten houdingen aan te nemen, het gebruik maken van gebaren.

Ø             Op het juiste moment de juiste beslissingen (durven) nemen.

Ø             Keuzemogelijkheden laten afhangen van de gegeven omstandigheden en de aard van het interpersoonlijk contact.

Ø             Het formuleren van doelen en taken.

Ø             Het werken aan de realisatie van de doelen en taken.

Ø             Het (eventueel) tussentijds bijstellen van doelen en taken.

Ø             Het op waarde schatten van de gerealiseerde doelen en taken.

Ø             Het kunnen samenwerken met de ander.

Ø             Het kunnen aanpassen aan veranderende omstandigheden, verhoudingen, situaties, gedachten, meningen, visies, rollen en posities.

Ø             Het tot uitdrukking brengen van lichamelijke en psychische spanning.

Ø             Het gebruik maken en vergroten van de diverse communicatie mogelijkheden.

Alle rechten voorbehouden aan Gert van Veen en PsychoWerk 2004 (c). Voor meer informatie stuur je een e-mail naar: info@psychowerk.nl