Hoewel het lijkt dat er maar een vorm van angst bestaat, maken we onderscheid in twee hoofdvormen van angst met ieder een groot aantal gradaties en verschillen. De twee hoofdvormen zijn:

1. Vrees: Vrees is angst die je ervaart naar aanleiding van een directe en reële dreiging.  De dreiging kan gericht zijn op jou of op een ander of op een object.  Bij vrees bestaan ook enige gradaties, bijvoorbeeld: bang, beklemmend, benauwd, schrikachtig, verontrust, paniek en doodsangst.

2. Angst: Angst ervaar je naar aanleiding van een indirecte en irreële dreiging.  De dreiging kan gericht zijn op jou, een ander of een object.  Bij angst bestaan ook enige gradaties, bijvoorbeeld: fobische angst, angstneurose, angstpsychose, paniek, bang, beklemmend en benauwd.

Alle rechten voorbehouden aan Gert van Veen en PsychoWerk 2004 (c). Voor meer informatie stuur je een e-mail naar: info@psychowerk.nl